2022-10-31北京通州青少年篮球俱乐部

您的孩子是否遇到过以下问题？篮球训练可以让孩子有以下提高3-6岁幼儿基础班7-13岁少儿中级班14-17岁青少年精英班长期周末班招生培训基地从事专业的教学训练11年！地处位置好，视野开阔，对孩子保护好。我们已经在武

2022-10-31北京通州青少年篮球俱乐部

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2020-04-11北京通州青少年篮球俱乐部

青少年打篮球的十大益处1、长个子，提高有氧能力虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达

2020-04-11北京通州青少年篮球俱乐部

篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。经常打篮球的孩子身高普通比同龄孩子高3-4厘米

2020-04-11北京通州青少年篮球俱乐部

三步上篮的技巧是什么三步上篮，其实只有两步半，持球人必须要在第二步跃起之后出手开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。下面带来三步上篮的具体

2020-04-11北京通州青少年篮球俱乐部

篮球步法培训提高运动员的快速移动能力篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练